Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3349 kcal
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Líp: 64,97g | Prot: 150,69g | Carbs : 547,95g.
Almoço: 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 팥죽, 햇반 현미밥, 삼양 삼양라면, 오뚜기 물만두. Jantar: 찹스테이크, 북어국, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 고구마말랭이, 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 팥죽, 팥죽. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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