Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 51,96g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Garlic, Ginger (Ground), Coles Cauliflower Rice, Coles Tomato Paste, Paprika, Coles Coconut Cream, Keen's Curry Powder. mais...
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1423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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