Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 91,53g | Prot: 55,53g | Carbs : 245,34g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок с Какао, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Виталюр Хлеб Темный. Almoço: Яблоко, Помидоры, Пикант Шпикачки, Гречка Вареная. Jantar: Хурма, Плов с Курицей, Савушкин Молоко 2,5%, Сладкая Булочка с Корицей, Сухая или Твердая Салями, Виталюр Хлеб Темный. Snacks/Outros: Экзон Гематовит. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|