Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 73,90g | Prot: 123,48g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Млековита Йогурт 10%. Jantar: Киви, Творог 9%, Простой Йогурт. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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