Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 71,45g | Prot: 88,01g | Carbs : 269,42g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Творог 5%. Almoço: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Смак Сдоба Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Outros: Crutella Шоколад Молочный, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|