Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2014
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
4403 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandr1979
|