Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 35,08g | Prot: 58,31g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: Восход Хлеб Солнечный, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Плеза Льняная Каша. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Солнечный. Jantar: Помидоры, Восход Хлеб "Льняной", Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб "Льняной". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenad2507
|