Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2014
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 40,92g | Prot: 115,09g | Carbs : 206,90g.
Pequeno Almoço: Weetabix Organic, 1% Fat Milk, Honeydew Melons. Almoço: Onions, Butter, Green Peas, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Red Table Wine, Cucumber (with Peel), Mangos, Bean Sprouts, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Sweet or Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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