Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 63,24g | Prot: 146,82g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: LC pute süß sauer, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
kennst Du das Märchen von "3 Haselnüße von "Aschenputtel = nidi888" ? Nur, DU brauchst keine Haselnüße um dein Ziel zu erreichen. Mach weiter so 🍀🌞💚
10 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ich fühle mich wie Eisendieter, falls den noch einer kennt 😅 nachm Wochenende hoch, Werktage wieder runter, Wochenende hoch ....runter ...hoch....runter 🤣
10 nov 21 por membro: nidi888
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nidi888: Joh der Vergleich paßt, Eisen-Dieter = ein Kämpfer durch u. durch. 👍 Man könnte für dich vielleicht das WE streichen ?? 🤣
10 nov 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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