Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 119,79g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Jantar: Hochland Фетакса, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: One Price Coffee Латте Орео, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de murzik86
|