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明天开始，重新搭配饮食热量和营养，向44kg前进！预计21~30号完成。
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47,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 38,32g | Carbs : 232,88g.
Pequeno Almoço: 黄瓜/青瓜（带皮）, 星巴克黑咖啡 冲调咖啡, 猪肉, 馒头. Almoço: 乐购超市 咸鸭蛋, 小白菜, 思念 上汤小云吞. Jantar: 奶油蛋糕. mais...
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1252 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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