Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 27,99g | Carbs : 201,91g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Chocolate Biscuit, McVitie's Baked Mini Cheddars. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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