Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 61,10g | Carbs : 188,81g.
Pequeno Almoço: Hirse (Gekocht), Belbake Sultaninen, Brunch Brunch Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Apfel, Edeka Kokosraspeln, Chia-Samen, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Almoço: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Followfish Wildlachs Filets, Netto Snack-Gurken, Rispentomaten. Snacks/Outros: Olivenöl, Red Bull Energy Drink, Bonduelle Kichererbsen, Rispentomaten, Chinakohl, Lidl Gurke, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikalein28
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