Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 41,18g | Prot: 120,86g | Carbs : 153,86g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Myprotein Filled Protein Cookie, Берёзка Сыр Полесский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пастилушка Пастила без Сахара . Almoço: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Магнит Гранат, Помело. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|