Jornal de berusaha jaga pola makan, 10 nov 21

Step by step mulai memudar😍yuk semangat jalanin pola hidup sehat 🥰
53 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1234 kcal Líp: 45,67g | Prot: 64,28g | Carbs : 150,45g.   Pequeno Almoço: Kurma, Madu. Almoço: Rendang, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kebab, Soyjoy Danish Cheese. Snacks/Outros: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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