Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 61,65g | Prot: 53,51g | Carbs : 293,45g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional, Habib's Esfiha de Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Ragazzo Suco Morango, Tommy Panettone com Frutas. mais...
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283 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathália Esposito
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