Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 71,05g | Prot: 87,36g | Carbs : 158,13g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Manare Mantequilla de Maní , Orasi Leche Soya sin Azúcar, Plátano, Lider Hallulla Corriente. Almoço: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Ideal Rapiditas, Wasil Porotos Negros, Apio, Mi Tierra Carne de Soya, Palta, Salsa de Tomate. Jantar: Mi Tierra Carne de Soya, Wasil Porotos Negros, Apio, Frutos Del Maipo Sofrito, Salsa de Tomate. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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