Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 68,48g | Carbs : 176,52g.
Pequeno Almoço: Manare Mantequilla de Maní , Orasi Bebida de Soja, Frutillas, Hallulla. Almoço: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Tomates, Palta, Lider Pan de Completo, Seitan. Jantar: Papa John's Pizza Vegetariana. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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