Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 51,33g | Carbs : 154,80g.
Pequeno Almoço: たらこ, 豚肉の天ぷら, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço: ゆで卵, 神戸屋 牛肉のおいしいカレーパン. Jantar: 野菜煮物, 日本酒, ウイスキー. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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