Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
127,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 42,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 90,13g | Prot: 80,76g | Carbs : 191,14g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Almoço: Ладога Филеечка Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Говяжья Жареная, Картошка Тушеная. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Птичье Молоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Виктория Пирожное Чешское, Семейка Озби Баранки с Маком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|