Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Líp: 28,88g | Prot: 30,94g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dremattozo
|