Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 3852,36g | Prot: 3747,60g | Carbs : 34,23g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Contra-filé. Jantar: Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Royal Gelatina de Uva. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cau55
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