Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 100,92g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 아몬드, 오리온 오그래놀라 단백질, 냉동 블루베리, 계란후라이, 머드스콘 흑임자스틱스콘, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외). Almoço: 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 오뚜기 스낵면 (108g). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
10 nov 21 por membro: 포켓키친
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 68kg 마지노선으로 정했는데 후…
10 nov 21 por membro: 민구월드
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Histórico de Peso de 민구월드
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