Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 41,67g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Telur, Bubur Nasi, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih. Almoço: Pempek, Pangsit Polos, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Putih, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar). mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Cardio - 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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