Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 87,50g | Prot: 96,07g | Carbs : 185,62g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Almoço: Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты Крокант, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Jantar: Банан, Наша Семья Творог, Конти Сладкое Созвучие. Snacks/Outros: Яблоко, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|