Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 89,54g | Carbs : 148,36g.
Pequeno Almoço: 당근, 야채스튜 (고기없이). Almoço: 깻잎무침, 상추, 파프리카, 연어구이. Jantar: 삼육 36아몬드, 교동 우거지 버섯 들깨탕, 야채스튜 (고기없이), 토마토, 구운계란. Snacks/Outros: 한우물 소불고기 구운 주먹밥, 도토루 아이스초코. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de summer1004
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