Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 124,42g | Carbs : 213,35g.
Pequeno Almoço: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Лента Икра Форели , Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Lotte Choco Pie Strawberry, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Форель, Восход Хлеб Черниговский, Помидоры, Увелка Крупа Ячневая. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики, Первый Вкус Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|