Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 62,94g | Carbs : 30,69g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сырники с Изюмом, Чай. Almoço: Цветная капуста в духовке, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de al9925
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