Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 80,34g | Prot: 86,62g | Carbs : 166,90g.
Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Реми Самса с Говядиной, MacCoffee Капучино Di Torino. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pakolomitc
|