Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Líp: 99,96g | Prot: 184,94g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Garant Julskinka Griljerad och Skivad , ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen, Pågen Lingongrova (40g), Nocco Caribbean, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almoço: Gurka, Cocktailtomater, ICA Vispgrädde 36%, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (med Skal), ICA Fläskytterfilé. Jantar: ICA Basic Mozzarella, ICA Pesto Basilika, ICA Ruote. Snacks/Outros: ICA Chilinötter, Protein Pro 100% Whey Protein, Kaffe med Mjölk, Protein Pro 100% Whey Protein, Äpple, Banan, Nocco Caribbean. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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