Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 97,94g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Parmalat Молоко 0,5%, Моя Пп Пицца с Курицей. Almoço: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гречка Вареная, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Jantar: Сыр Российский, Любятово Подушечки Шоколадные, Parmalat Молоко 0,5%, Мой Блинный Торт , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мои Котлеты Куриные . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|