Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 35,50g | Prot: 82,80g | Carbs : 318,94g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Смак Батон Молочный, Яблоко. Almoço: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Jantar: Яблоко, Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко, Twix Twix. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|