|
buja się, nie wie w którym kierunku iść, no nic, jedziemy dalej
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 93,15g | Prot: 48,97g | Carbs : 23,92g.
Pequeno Almoço: Oliwa z Oliwek, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin, BakaD'Or Orzechy Włoskie , Biedronka Jajka M . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|