Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 76,53g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара "Президент" , Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный. Almoço: Майонез домашний, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Начинка для буррито с индейкой. Jantar: Chateau Вино Розовое Сухое, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Белое Мясо Индейки. Snacks/Outros: Кофе, Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Карамельная, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|