Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 124,64g | Carbs : 64,56g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Herzgut Magermilch Joghurt, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Almoço: Mayonnaise, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Ei, K-Bio Haferkleie, Lidl Minutensteaks. Jantar: Lidl Minutensteaks, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Toastkäse, Kaufland Eiweißbrötchen . Snacks/Outros: Ikea Ingwerplätzchen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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