Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 15,16g | Prot: 83,37g | Carbs : 27,02g.
Almoço: Regimel Jalea Frambuesa, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Espárragos Cocidos (Frescos), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Jantar: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Mantequilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Iansa Sucralosa Cero K, Extracto de Vainilla, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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