Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3553 kcal
|
Líp: 115,36g | Prot: 174,74g | Carbs : 281,93g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Novus Філе Рибне Хрумке, Novus Котлета Куриная, Батон Нарезной, Твой Вкус Сыр Сливочный. Almoço: Чумак Майонез, Батон Нарезной, Novus Котлета Куриная, Novus Биток Куриный. Jantar: Novus Котлета Куриная, Novus Биток Куриный. Snacks/Outros: Milka Шоколад Oreo, Пиво. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LabroA
|