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Das Leben läuft gerade drunter und drüber. Dementsprechend sieht leider auch mein Essverhalten aus. Sinnloses in mich rein stopfen und der doch zu leckere Wein zeigen sich auf der Waage. Die Liebe und das Leben sind gerade Stress pur und leider wirkt sich das nicht mit Gewichtsverlust aus sondern eher mit einem +. Nun ja ab heute wieder mehr darauf achten und den Sport wieder ins Leben holen.
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63 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1466 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 53,59g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Pomelo. Almoço: Gemüsecurry. Jantar: Maurinus Schoko Rosinen , Linessa Mozzarella Light, Rührei, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Outros: Aufbackbrötchen, Lindenhof Irish Cheddar, Corny Schoko, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Viel Erfolg ! Und dass es ab jetzt in Deinem Leben bergauf und auf der Waage begab geht 👍💓
11 nov 21 por membro: Jule Go !
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11 nov 21 por membro: Bunte Teller
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glitzer ist mein hauptbestandteil 😅🧚♀️🧚♀️ damit lässt sich vieles abschütteln und verwandeln .. Kopf hoch , Krone richten und ab geht's 💃💃
11 nov 21 por membro: myna13
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Histórico de Peso de brueckyffo
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