Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 24,01g | Prot: 40,18g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Bananas, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Snacks/Outros: Sierra Nevada Stout, Hood Cottage Cheese with Pineapple, Almonds, Dum Dum Lollipop, Watermelon. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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