Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 72,88g | Carbs : 181,78g.
Pequeno Almoço: Torta di Mele, Sole Latte Scremato Belli Snelli. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Cioccolatini al Latte, Bio MD Snack con Legumi, Noci, Milbona Skyrella, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Torta di Mele, Lidl Barretta Proteica Cookies. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|