Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 12,97g | Prot: 39,11g | Carbs : 94,58g.
Pequeno Almoço: Morangos, Substancia Bolinho de Aveia, Café (Infusão). Almoço: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Barilla Fusilli Integrale. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.fit.
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