Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 62,98g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: 香瓜, 牛奶, 7-11 明太子軟法麵包. Almoço: 7-11 溏心蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炒豆芽, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 烤豬里肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 四季豆, 高麗菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Jantar: 統一 AB優酪乳, 金針菇, 全聯 無骨牛小排, 依蕾特 芋頭奶酪. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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