Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3565 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 169,08g | Carbs : 533,93g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Форнакс Хлебец Деревенский. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Форнакс Хлеб Урожайный. Jantar: Швепс Дерзкий Гранат, Макароны Отварные, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Outros: Слада Зефир Классический. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|