Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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48,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 92,76g | Carbs : 65,30g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Арахис. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Творожно-кабачковая запеканка, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Snacks/Outros: Тыква. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M773vv142
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