Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 122,17g | Carbs : 53,19g.
Pequeno Almoço: Honey, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Almoço: Куриное Филе В Сметане, Coffee, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Coffee, Куриное Филе В Сметане, Молоково Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Black Tea, Карат Творог Зерненый 4%, Nemiroff Хреновуха. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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