Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 36,73g | Prot: 92,91g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Виноград, Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Капуста Белокочанная, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица Вареная. Jantar: Tini Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|