Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 68,32g | Carbs : 43,67g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zul9l9l9
|