Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 48,26g | Prot: 99,84g | Carbs : 106,18g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Волжанин Белок Яичный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Слойка Свердловская, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Волжанин Белок Яичный. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|