Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 61,21g | Prot: 77,00g | Carbs : 191,43g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Kuru Erik, Yulaf ekmeği. Almoço: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz. Jantar: Nutella, Kızarmış Yumurta, Mis Lor Peyniri, Kırmızı Domates. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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