Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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122,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 111,34g | Carbs : 283,95g.
Pequeno Almoço: Realforno Fior di Zucchero, Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Selex Prontosugo Scoglio Surgelato, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro. Jantar: Lidl Mini Baguette, Prosciutto Crudo, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Caffè Espresso. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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